Equipe volante do CRAS em ação no Povoado das Cancelas em Baixa Grande

Postado em: 14/11/2019 | Por: Ascom Baixa Grande

A Equipe Volante do CRAS realizou, na manhã da última terça-feira (11), atividades físicas com os moradores do Povoado das Cancelas. As aulas foram coordenadas pelo professor Cláudio Roberto.

 

Não é novidade que a prática de atividade física traz inúmeros benefícios, não somente aos atletas, mas a todos os indivíduos em diferentes fases da vida. Nem todo mundo compreende como a prática de atividade física pode influenciar direta e positivamente o bem-estar emocional, sendo até parte de tratamentos psicológicos.

 

Durante e após a prática de atividade física nosso corpo libera Endorfina, que se trata de um hormônio que age como uma “pílula da alegria”, diminuindo o estresse, o mau humor, ansiedade e tensões. Este hormônio atua fisiologicamente, auxiliando, por exemplo, em questões de ansiedade e estresse (SILVA e COSTA JÚNIOR, 2011).

Educação Física faz bem para corpo e para mente!

 

Prefeitura Municipal de Baixa Grande/ Secretaria de Assistência Social

ASCOM Baixa Grande

www.baixagrande.ba.gov.br
Postagem nº: 15769 | Visitas: 203


PUBLICIDADE



Portal Bacia do Jacuípe - Uma Iniciativa da Catú Informática

Ediomário Catureba - Whatsapp 74 99962-3779

ediomario@baixagrande.net - Baixa Grande - BA


utilizadores online